ジャンプ力特化のバッシュ｜跳べるバッシュの条件

「跳べるバッシュってありますか？」
正直、ジャンプ目的だと合わなかったバッシュ
ジャンプしやすかったバッシュ↓
【まとめ】
1. 最後はシンプルに

「跳べるバッシュってありますか？」

この質問、ほんとーによく聞かれます。SNSを見ていても、どのバッシュが跳べるか、みたいな話題はいつも盛り上がっていますよね。

毎年のように新しくて高性能なバッシュが出てくるので、話題が尽きないのも無理はありません。

シューズ選びは大事。でも結局は「相性」

大前提として、スポーツ全般においてシューズ選びはとても重要です。ただ、正直なところ最終的には「自分の足に合っているか」ここが一番大きいと思っています。デザインの好みも含めてですね。

…とはいえ、それで話を終わらせるのも少し寂しいので、今回は「ジャンプするうえで相性の良いバッシュの条件」を整理してみます。

ジャンプ力の視点で見た、バッシュの重要ポイント3つ

① グリップ

助走ありのジャンプは、水平方向のスピードを、踏切で一気に上方向へ変換する動作です。このとき、踏切で一瞬でも滑ったら、その時点でパワーはロスします。なので、グリップはかなり重要です。ただし、

・ビタッと止まる感じが好きな人
・少し自然に流れる感じが好きな人

ここは完全に好みと相性の世界でもあります。

② 反発力

最近のバッシュは、硬めのソール構造、前足部にエアーやプレートが入っているものなど、反発力を生みやすい構造のものが増えています。

これらは踏切の瞬間に、出力をサポートしてくれる要素になるのは間違いありません。

ただし、これも「反発が強ければ強いほど誰でも跳べる」という単純な話ではなく、シューズの反発力は自分の脚力がある程度あってはじめて発揮できるものと考えてます。

③ 横幅のフィット感（わりと重要)

意外と見落とされがちですが、シューズは基本的に「縦のサイズ」で選びますが、実際のジャンプの踏切では足には横方向の力もかかります（特に両足踏切）。

もし横幅が合っていないと、シューズの中で足がズレるそれだけで大きなパワーロスになる場合によっては小指が痛くて全力で踏み切れないなんてことも普通に起こります。

ひもで調整する以前に、足型と合わないシューズも確実に存在するので、ここは本当に注意したいポイントです。

他にも見るべきポイントはあるけど…

接地感やヒールの形状、重さなど、挙げ始めたらキリがありません。

ただ、ジャンプ力の観点で「特に重要なのは？」と聞かれたら、まずはグリップ・反発力・フィット感この3つだと思います。

ちなみにEPモデル(アジア圏用にサイズなどが調整されたもの)は日本人の足型に合いやすいものの、素材の関係で本来のモデルよりグリップが弱い※その代わり壊れにくい

本気でジャンプ力を鍛えていくにおいて、たぶん人より少し多くバッシュを試してみましたが、

正直、ジャンプ目的だと合わなかったバッシュ

GTジャンプシリーズ

ただただ名前に惹かれて購入しました（笑）

性能自体は間違いなくトップクラスのバッシュです。クッション性や反発力も高く、作りもとても良い。ただ、誰が履いても跳びやすいタイプではありません。

トランポリンのような感覚があり、垂直跳びやその場ジャンプでは跳べる感じはありましたが、助走からの全力ジャンプでは接地感が薄く、踏み切りが不安定になりました。

体重65kgの自分にはクッションが強すぎて、むしろ跳びにくかったです。

むしろ、高身長で90kg以上あるとか、体重と脚力がある人が使えば、とんでもない真価を発揮しそうな気がします

ジャンプしやすかったバッシュ↓

ジャンプ目的でかなり良かったのがJAシリーズ。

・軽い

・グリップが良い

・接地感がはっきりしている

どれも優秀で、踏み切りが作りやすく、助走ジャンプとの相性が良いと感じました。さすが跳躍力バケモノ級、ジャ・モラントのシグネチャー。

Bリーグみてても、機動力がウリの選手で履いてる人が多いシリーズでした。

【まとめ】

バッシュは「高性能＝跳べる」ではなく、自分の体重や脚力との相性が一番大事です。

GTジャンプ系はハマる人には最強、ハマらない人には扱いづらいモデルですね。

最後はシンプルに

正直、世の中のバッシュを全部履き比べられる人なんていません。

ある程度履いてみて、「これ、いい感じだな」と思えるものに出会えたら、あまり悩みすぎずに、トレーニングに集中した方がジャンプ力は伸びます（笑）

ジャンプ力は、結局「体」で決まるシューズはあくまでサポート要素です。

ジャンプ力を決めるのは、やっぱり身体の使い方とトレーニングの積み重ねです。

ジャンプ力を伸ばすために、何をどの順番でどう鍛えるかについては、こちらの本に体系的にまとめています。

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バッシュ選びとあわせて、ぜひ参考にしてみてください。