こんにちは！当サイト『ジャンプUP研究所』を運営しております。スポーツトレーナーの大竹尚斗と申します。
学生からアスリートまで、ジャンプ力や瞬発力、コンディショニングの指導を日々行っています。
資格は柔道整復師と、
NSCAの上位資格であるCSCS
を持っています。
年間1000件以上指導をしていますが、ほとんどのスポーツで瞬発力はとても大事なのに、効率的なトレーニングを知らない部活生やアスリート選手が多いんです。
理由はいくつかあって、
– 日本にはまだトレーニング専門の指導者が少ない
– 専門書が難しく書かれすぎている
– ネットやSNSに情報がありすぎて、どれが正しいかわからない
だからこそ、本気で競技能力を上げたい人たちの力になれればと思って、このブログを立ち上げました。
切り抜いた情報ではなく、ジャンプ力を上げるための要素、全体の流れがわかるよう発信していきます。
ジャンプ力や瞬発力に関する情報は、日々更新していくので、定期的にチェックしてもらえると嬉しいです！
このブログが本気で頑張る人たちの、少しでも助けになれば幸いです。
大竹尚斗(おおたけなおと)
1989年生まれ
資格
柔道整復師
CSCS(NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
スポーツ医学検定2級
経歴
スポーツ科学系大学卒
柔整専門学校卒
接骨院4年間勤務
運動指導歴13年
独立し、フリーランスとして9年目
指導実績
インターハイ上位入賞校
球技関東大会出場校
成年国体3位入賞選手
その他小学生〜大学アスリートまで
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